Nem állítom, hogy kész van, de vállalható formát öltött a dolog. Egy-egy recept is átkerült már, s mivel van pár új, karácsonyhoz illő ötletem is, nem árt publikálni az oldalt, hogy még az ünnepek előtt legyen hová posztolni a karácsonyi recepteket, nem de? :)

www.fitnutritionbay.gportal.hu

Már nincs sok hátra, és újra beindul a Fit Nutrition Bay. Elvileg 2014-re tűztem ki a megújulást, úgy tűnik, lehet, már pénteken-szombaton megláthátjátok, mit alkottam. A sok éjszakázás meghozta a gyümölcsét. Remélem, mindenkinek tetszeni fog az új oldal. Testépítőknek, de nem csak nekik.

Általában tudás alapú vagy kreatívitással kapcsolatos versenyeken sikerül helyezést elérnem. Szerencsén alapuló játékokon az esélytelenek nyugalmával szoktam játszani. Tavaly karácsonykor sikerült nyernem egy mesekönyvet, amit majd Lacusnak fogok ajándékozni, ha eléri azt a kort, amikor nem néz mindent "firka felületnek". Magamnak, pláne nagy értékű dolgot még soha nem sikerült nyernem. Igaz, nem is vagyok az a megrögzött játékos, idén is csak egyetlen egy játékon vettem részt. Sikerrel!

A Shop.Builder most is készített Mikulásos játékot, olyasmi, mint egy adventi naptár. December 20-ig minden nap kívánhatsz egy terméket az oldalukról, és ha igazán szerencsés vagy, megkapod. Tavaly is játszottam, sőt az egész családot rávettem, hogy nyomják minden nap, hát ha. Sajnos egyikünknek sem sikerült. Nem annyira meglepő, laza 176 ezer lájk van a Facebook oldalon, valószínű, hogy iszonyat sokan játszanak.

Idén nem vontam be mindenkit az agymenésembe, gondoltam, próbálkozom egyedül. Kedden kívántam egy nagyot, még hozzá egy 5 kg-os Scitec Casein Complex-et! Úgy mint a kisgyerekek, becsuktam a szemem: oh, bárcsak az enyém lehetnél. Majd kattintottam. Szerdán jött a levél:

Nyertél, a Shop.Builder Mikulás ma Téged választott!

Oh, anyám! Köszönöm! A levél elolvasásakor nem sikerült kulturált, nyugodt választ írnom. Aki olvasta a levelem, valószínűleg megállapította, hogy a nyerés hatására megzakkantam. (Másnap felfedeztem, hogy a válasz levelemben a mosolygós smileynak sikerült dupla szájat írni. Mindezt természetesen kétszer játszottam el. Ehj, tényleg nem voltam magamnál. :D)

Készítem a háttérben a megújuló Fit Nutrition Bay oldalt, közben agyalgattam, hogy mennyire jó lenne egy Casein, milyen fincsi dolgokat tudnék ügyködni vele. Oké, alap esti fehérjének is iszonyat király lenne, de milyen sűrű, pudingszerű krémeket lehetne vele kreálni. Eddig ez álmodozás volt.

Most repkedés, ugrálás van ezerrel az örömtől. Durván izgatott állapotban várom, hogy megérkezzen.

Milyen jó is az, ha az ember nem törli a régi e-maileket. Így történt, hogy a régi levelezéseket "fellapozva" megtaláltam az egy évvel ezelőtt Judittal és Márióval folytatott beszélgetést. Azt ecseteltük egymásnak, ki mit készít/vesz a családtagoknak, barátoknak. Szerencsére a képeim is megvoltak még.

Erősen agyalok, milyen fit változatra lehetne ezeket átvariálni, hehe. Protein frappé por ajándékba. Ahw. Megvalósítjuk! :) - ELKÉSZÜLT! >>> LINK <<<

Tavaly karácsonykor nem igazán bírtam magammal, mindenféle házi készítésű dolgot kipróbáltam. Listázom is, hát ha valakinek megtetszik valamelyik ötlet, és még tudja hasznosítani.

1. Forró csoki por

A receptet ITT találtam, az arányokon némi módosítást végeztem. Alap esetben nem használok keményítőt, úgy variáltam a hozzávalókat, hogy a doboznyi keményítő el is fogyjon. Az étcsokim 100 grammos volt, így az is mind belekerült. Sajnos pontosan már nem emlékszem rá, mi hogyan módosult, de tuti, hogy az eredeti recept is jó lehet, illetve ha a neten szétnéztek, még sok más forró csoki receptet is találhattok, pl.: ITT is egy. A kész port töltsétek kicsi üvegekbe, amit szalaggal, csomagolópapírral tök jól fel lehet díszíteni. Jobb esetben nem macis csomagolópapírral, no de akkor már nem kaptam másfajtát :)

2. Csokis kanalak

Ez a forró csoki poros üveg mellé igazán passzol, de akár külön is ajándékozhatod. Kiskölyköknek is nagyon bejön. Nem igényel nagy műveletet az elkészítés: szerezz szép kanalat, olvaszd fel az étcsokit, adagold a kanalakra vagy mártsd bele. Díszítheted kókuszreszelékkel, különböző színes cukorkákkal, illetve akár mintákat is "festhetsz" rá. Érdemes kitámasztani a kanalakat valamilyen frappáns módszerrel, így nem fog kifolyni a csoki. Ha megszilárdult, csomagold a csokis végét celofánba, szalagot is köthetsz rá, igazán jól fog mutatni. Csokis kanál dekorációhoz ötletek: ITT és ITT és ITT és ITT.

3. Kockacukor helyett

Ismét egy olyan házi ajándék, ami passzol a csokipor és csokis kanalak pároshoz, de akár külön is meg lehet vele lepni bárkit. Cukrot, vaníliás cukrot, egy kis vanília aromát dolgozz össze pici vízzel. Nyomkodd szét szilikonos felületen vagy egyszerűen egy zacskón lapíts el egységesen a masszát. Ezt követően kedvedre formázhatod. Ha nincs semmilyen formád, a legegyszerűbb megoldás: kávés pohárral készíts köröket, meg a köröket a pohár peremével vágd ketté. Így kapsz egy hold és egy mandula alakú cukorkát. Hagyd száradni, másnap csomagold celofánba, kösd össze szalaggal, és kész is az ajándék.

4. Befőttbe zárt süti

Barátnőnek, anyukának, nagymamának, bárkinek, aki szeret sütni jól jön egy kis süti alap. Itt konkrétan liszt, dió, cukor és kakaópor volt rétegezve. Természetesen csak a száraz hozzávalókat érdemes ilyen formában ajándékozni, a nedves hozzávalókat és a sütemény elkészítésének módját ajánlatos egy kártyán feltűntetni. Sajnos nem találtam meg azt a blogot, ahol ezt a szuper ötletet találtam, de rengeteg másfajtát igen. Pl.: Áfonyás muffin alap, illetve ugyanitt van még többfajta is, pl.: LINK Érdemes szétnézni.

Ha valamelyik ötlet tetszik, vásárold be minél előbb a kelléket, vagy úgy jársz mint én. Szegénykék nem lettek a legszebbek mindenféle szuper csomagolópapír és jó kis karácsonyi kártyák nélkül, de szívből adtam :)

Titkos meglepetés volt ez mind. Anyámék nem értették itthon, mikor liszttel, cukorral, kakaóporral felszerelkezve jöttem fel a szobámba. Mondtam nekik, hogy kakaóporral festek, ez az új divat. Hihető, tudom. :D

Életünk során mindenki visel valamilyen álarcot. Elrejthetsz egy véleményt, a dühödet, a vágyadat, a fájdalmadat, a tetteidet. Hordhatod időközönként, rendszerességgel, vagy hosszútávon.

A kérdés nem az, hogy te viselsz-e álarcokat, hanem az, hogy ismered-e azokat, tudod-e azokat használni, vagy eggyé váltak veled, s már Te nem is Te vagy. 

Különbözőek vagyunk, különböző álarcokat viselünk. Ha tisztában vagyunk mindegyikkel, elismerjük a létezésüket, hiszem, hogy új dolgokat fedezhetünk fel magunkban. Eldönthetjük, hogy csatlakozunk a tömeghez, és az illem, a jómodor, a főnökünk, a tanáraink, a barátság, a haverok és a család kedvéért mindig magunkra öltjük az épp aktuális álarcot. Lágyíthatunk is a keménységén, kompromisszumokat kötve. Vagy talán néha el is dobhatnánk a francba, nem?

Egy biztos: Örökre nem szabadulunk meg mindtől, lesznek szituációk, amikor elő kell venni valamelyiket. A saját érdekünkben, vagy csak azért, mert nem akarjuk megbántani szeretteinket. A tömegbe beállni mindig és mindenkor viszont nem kell. Szelektálj. Van olyan, amire nincs szükséged, ezeket hajítsd el.

Ne használd úgy az álarcaidat, mintha egy szemüveg lenne, amit csak a nap végén raksz le. Tekints rá ékszerként, amit hordhatsz, ha úgy alakul, de nem kell kötelező jelleggel viselned.